坐推器主要功能：增強(qiáng)上肢、胸部和肩背肌群力量，提高肩、膝關(guān)節(jié)靈活性和穩(wěn)定性。對(duì)肩、膝關(guān)節(jié)屈伸障礙，肌肉萎縮，肩周炎、網(wǎng)球肘等有康復(fù)作用。
鍛煉方法：練習(xí)者坐在器械上，背部靠緊靠背，雙手握住手柄后用力向前推，緩慢還原，重復(fù)動(dòng)作使用。
注意事項(xiàng)：禁止站在座位上運(yùn)動(dòng)。有病理人士應(yīng)征得醫(yī)生同意方可使用，使用時(shí)須有家人看護(hù)；兒童使用時(shí)須有成年人看護(hù)方可運(yùn)動(dòng)。鍛煉者在使用過(guò)程中若感到身體不適，應(yīng)立即停止并咨詢醫(yī)生。 詳情登陸 http://sledwarehouse.com
鍛煉方法：練習(xí)者坐在器械上，背部靠緊靠背，雙手握住手柄后用力向前推，緩慢還原，重復(fù)動(dòng)作使用。
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