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秋季運動減肥法 |
秋季運動減肥法秋高氣爽，天氣漸諒，汗液減少，食欲大增，睡眠增加，身體自動儲備脂肪御寒的功能也已經(jīng)開啟。一不小心就會體重增加，對于本來就肥胖的人來說著更… |
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2015年全國體育產(chǎn)業(yè)工作會議在山西太原召開 |
2015年全國體育產(chǎn)業(yè)工作會議在山西太原召開10月12日，2015年全國體育產(chǎn)業(yè)工作會在山西太原召開。本次會議的主題是：以習(xí)近平總書記系列重要講話和對體育工作的重… |
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美媒：中國人去健身房不再為炫耀 |
美媒：中國人去健身房不再為炫耀美國《商業(yè)周刊》網(wǎng)站12日刊登一篇關(guān)于中國健身俱樂部的文章，認為如今健身房在中國已不再是炫富的社交場所，人們越來越關(guān)注健身… |
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商業(yè)健身俱樂部的健身器材選購方法 |
商業(yè)健身俱樂部的健身器材選購方法一、商業(yè)健身俱樂部選擇健身器材的理念。商業(yè)活動的最根本目的就是為了盈利。以此很多投資者在前期抱著里最小的投資在最短的時… |
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你所不知道的有氧健身器械 |
你所不知道的有氧健身器械有氧健身運動是現(xiàn)在健身運動中最受歡迎的一種健身模式，對于想要減肥的人士來說是最好的選擇。有氧運動能最小程度的減少身體傷害，滿足… |
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初次去健身房必知的十個注意事項 |
初次去健身房必知的十個注意事項很多健身愛好者初次去健身房的時候摸不著頭腦，也不知道需要注意些什么問題�；镜慕∩碜⒁馐马椷�是需要知道的，掌握基本的健身… |
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健身菜鳥去健身房該訓(xùn)練什么動作呢？ |
健身菜鳥去健身房該訓(xùn)練什么動作呢？作為健身菜鳥去健身房該訓(xùn)練那些動作呢？這些動作不一定是某個部位最好的動作，但對于初學(xué)者來說確是最安全、最容易上手、最… |
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第一次去健身房該怎么玩呢？ |
第一次去健身房該怎么玩呢？據(jù)說這兩個月是健身房辦卡的高峰時期，不少朋友都瞅準了假期剛過天氣漸涼開始健身，希望在下一個旅游季節(jié)里拍出好身材。但是，每年也… |
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戶外健身器材的科學(xué)使用 |
戶外健身器材的科學(xué)使用隨著經(jīng)濟的發(fā)展，生活水平的提高，各種公共基礎(chǔ)設(shè)施的不斷完善。我們可以看到公園里，道路的綠化帶旁、小區(qū)里到處都有了戶外健身器材。這… |
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戶外健身器材做不了兒童玩具 |
戶外健身器材做不了兒童玩具戶外健身器材作為公益公共設(shè)施，在小區(qū)與公園或廣場上隨處可見，給戶外健身者帶來了便利。但針對成人設(shè)計的戶外健身器材并不適用于兒… |
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健身器材的科學(xué)使用之啞鈴 |
健身器材的科學(xué)使用之啞鈴隨著經(jīng)濟的發(fā)展，城市白領(lǐng)階層的數(shù)量的壯大，辦公室靜坐上班成為這些白領(lǐng)們的工作狀態(tài)。長期的靜坐缺失運動健康的損害，也日漸的威脅著… |
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健身器材的種類 |
健身器材的種類隨著中國體育事業(yè)的發(fā)展，人們觀念的轉(zhuǎn)變，健身運動逐漸成為都市人的一種時尚生活方式。而健身熱潮的全民興起，健身器材市場也有了迅猛的發(fā)展，健… |
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如何選擇適合家庭的室內(nèi)健身器材 |
如何選擇適合家庭的室內(nèi)健身器材隨著生活水平的提高，城市白領(lǐng)階層的壯大，人們生活觀念的逐漸轉(zhuǎn)變，人么對健康保健的追求也由單純的食藥品保健升級到更加科學(xué)的… |
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使用跑步機的必知事項 |
使用跑步機的必知事項有效的減肥器材—跑步機。跑步機是一個很有效的減肥運動器材，很多人減肥的話都會選擇它，因為跑步是一種全身性的運動，可以快速地甩掉整體… |
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如何利用跑步機減肥塑身 |
如何利用跑步機減肥塑身每天早上，當暖暖的陽光灑在身上，當清新的空氣鉆進鼻孔，當和煦的春風(fēng)輕撫面頰，你會感覺到身體的每一根神經(jīng)都在跳躍，每一個細胞都在大… |
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美腹瘦腰只需7個動作 |
美腹瘦腰只需7個動作腹部塑形專家伊麗莎白·霍夫帕普在紐約擁有一家瑜伽館，為了幫助顧客鍛煉腹部肌肉，她特別制定了一個包括7個動作的腹部健美操，能夠360度鍛煉… |
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腹肌訓(xùn)練教學(xué)完整版 |
腹肌訓(xùn)練教學(xué)完整版1.仰臥分腿兩頭起起始位置：把身體平躺在地板上（或運動墊）保持身體伸直。背部平坦，雙臂伸直分開平行放回你的頭后面或者垂直于胸前，雙腿伸… |
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健身器材里的減肥之王者 |
健身器材里的減肥之王者同樣是到健身房訓(xùn)練，有些人減肥效果十分顯著，有些人非常努力卻不過如此。其實健身房里的器械有著各自的訓(xùn)練方向，比如耐力訓(xùn)練器械的減… |
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《美國隊長2》黑寡婦性感身材練成術(shù) |
《美國隊長2》黑寡婦性感身材練成術(shù)《美國隊長2》除了男主角CHRISEVANS英俊有型、性感閃閃的體型外，另一看點是女一號黑寡婦斯嘉麗·約翰遜。緊身作戰(zhàn)服擋不住她… |
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舉重可降低糖尿病風(fēng)險 |
舉重可降低糖尿病風(fēng)險美國《公共科學(xué)圖書館·醫(yī)學(xué)》雜志上刊登的一項研究，對超過10萬名美國女護士的健康狀況進行了8年跟蹤調(diào)查的結(jié)果顯示，女性在健身中做啞鈴、… |
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您好，歡迎蒞臨大有健身器材，歡迎咨詢...
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何先生
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