戶外健身器材使用方法
	戶外健身器材使用方法（一）大轉(zhuǎn)盤太極揉推器使用方法：單手握住轉(zhuǎn)盤上的把手，做順、逆時針方向的旋轉(zhuǎn)，左右手交替鍛煉。功能特點：鍛煉肩、肘、腕等關(guān)節(jié)。適合…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-17 09.28.58

	腹部快速減肥法
	腹部快速減肥法第一套：動作1仰躺姿，雙手相互交叉放胸前，雙膝併攏并屈膝。動作2靠腹部力量抬上半身，下背貼地，回動作1，重復(fù)15次為1回，做4回。動作3趴姿，前…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-16 15.30.38

	健身房專用健身器材的專業(yè)保養(yǎng)
	健身房專用健身器材的專業(yè)保養(yǎng)室內(nèi)健身已經(jīng)成為一股潮流，有人習(xí)慣在家中獨自健身，但更多的都選擇在健身房鍛煉，健身器材專家介紹，健身房除了有專用的健身器材…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-16 11.40.32

	健身房專用健身器材的專業(yè)保養(yǎng)
	健身房專用健身器材的專業(yè)保養(yǎng)室內(nèi)健身已經(jīng)成為一股潮流，有人習(xí)慣在家中獨自健身，但更多的都選擇在健身房鍛煉，健身器材專家介紹，健身房除了有專用的健身器材…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-16 11.40.23

	如何正確使用劃船器
	如何正確使用劃船器劃船器是一種模擬劃船運動的器材，對腿部、腰部、上肢、胸部、背部的肌肉增強有較好的作用。鍛煉部位,鍛煉人曲腿坐在滑凳上，手足同時施力，腿…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-16 09.29.24

	如何選擇好的健身器材
	如何選擇好的健身器材健身器械從鍛煉的目的來說可分為有氧運動器械和無氧運動器械兩種。有氧運動的目的是練出勻稱漂亮的身材，提高身體健康水平。無氧運動才是通…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-15 17.21.26

	室外健身器材的種類
	室外健身器材的種類室外健身器材品牌有哪些？西安大有健身器材有限公司特別整理了關(guān)于室外健身器材的產(chǎn)品，希望在注意美容的同時也要注意從內(nèi)而外的健康。隨著中…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-15 09.10.37

	細說跑步對減肥和促進健康的作用
	細說跑步對減肥和促進健康的作用跑步減肥1、養(yǎng)成易于燃脂的好體質(zhì)為什么有的人容易發(fā)胖呢？原因就在于平日運動不足，肌力下降，與其此消彼長的脂肪，更是肆無忌憚…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-14 17.11.08

	塑膠地板產(chǎn)品的市場發(fā)展前景
	塑膠地板產(chǎn)品的市場發(fā)展前景PVC彈性塑膠地板是目前世界建材行業(yè)中最新穎的高科技鋪地材料。現(xiàn)已在國外裝飾工程中普遍采用。自80年代進入國內(nèi)市場得到大力推廣，在…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-14 10.48.42

	塑膠地板的選購方法
	塑膠地板的選購方法首先看環(huán)保對強化木地板而言，地板環(huán)保的最主要標(biāo)準(zhǔn)在于甲醛釋放量。對甲醛釋放量標(biāo)準(zhǔn)的限定上，地板界的環(huán)�？偣步�(jīng)歷了E1、E0、FCF三次技術(shù)革…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-13 09.28.20

	健身房里的健身規(guī)則
	健身房里的健身規(guī)則健身房也是生活圈的一部分，也要跟人打交道，因此在健身房一樣有必須遵守的禮儀。那么你知道去健身該如何規(guī)范自己的行為和穿著等嗎？（1）把舉…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-10 15.52.49

	PVC地板施工工藝流程和技術(shù)要求
	PVC地板施工工藝流程和技術(shù)要求一:地坪檢測1、使用溫度濕度計檢測溫濕度，室內(nèi)溫度以及地表溫度以15℃為宜，不應(yīng)在5℃以下及30℃以上施工。宜于施工的相對空氣濕…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-10 09.22.44

	健身器材之啞鈴如何使用
	健身器材之啞鈴如何使用健身房是城市里用來健身的場所。一般而言，都有齊全的器械設(shè)備，有較全的健身及娛樂項目，有專業(yè)的教練進行指導(dǎo)，有良好的健身氛圍。在健…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-09 17.15.22

	揭秘PVC地板的保養(yǎng)維護
	揭秘PVC地板的保養(yǎng)維護保養(yǎng)注意事項：筆者在走訪PVC地板的用戶時，發(fā)現(xiàn)很多客戶在使用PVC地板中，將PVC地板當(dāng)做大理石、瓷磚使用，在保養(yǎng)中不懂得地板養(yǎng)護知識，…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-09 15.10.18

	被誤解的PVC地板，你了解它嗎？
	被誤解的PVC地板，你了解它嗎？此外關(guān)于PVC地板是否適合家庭鋪裝的討論，我們也給與詳細的分析與解讀：PVC地板在國外流行但在國內(nèi)目前為止尚未流行起來，應(yīng)該講原…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-09 10.14.14

	健身運動的最佳時間
	健身運動的最佳時間國外許多學(xué)者研究揭示：人體一晝夜間機體能力狀態(tài)使變化的。每天8時-12時，14時-17時是雞肉速度、力量和耐力處于相對最佳狀態(tài)的時間，若在此時…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-09 09.22.55

	李仲杰的“三條護城河”
	李仲杰的“三條護城河”所有我們完成的美好事物，沒有一件是可以迅速做成的。因為這些事物都太難，太復(fù)雜�！�—盛田昭夫當(dāng)你試圖梳理中國家用健身器材行業(yè)歷史的…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-08 17.15.51

	讓你頭疼的人造地板概念之間的異同
	讓你頭疼的人造地板概念之間的異同在此給大家分析一下關(guān)于大家經(jīng)常迷惑的“PVC地板、塑膠地板、石塑地板、橡膠地板、亞麻地板、防靜電地板“之間的相互關(guān)系和區(qū)別…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-08 09.38.30

	應(yīng)對中年發(fā)福的三種戶外健身利器
	應(yīng)對中年發(fā)福的三種戶外健身利器基礎(chǔ)代謝率下降是導(dǎo)致中年發(fā)福的主因。40歲男性的基礎(chǔ)代謝率只有25歲時的90%成左右，此時應(yīng)該攝取年輕時90%成的熱量，并維持規(guī)律…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-07 17.25.46

	小區(qū)里的健身器材您會正確使用嗎？
	小區(qū)里的健身器材您會正確使用嗎？莫使健身傷了身，盤點小區(qū)健身器材操作禁忌。近年來，小區(qū)健身器開始普及，并迅速得到大家的喜愛，健身器材種類很多，很多人都…
	類別：健身資訊 標(biāo)簽： 作者：編輯 日期：2015-07-07 14.36.59