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小小啞鈴輕松塑造全身每一塊肌肉

啞鈴是健美訓(xùn)練的重要器械之一。它猶如一把錘子和鑿子,能雕塑身體的每塊肌肉。只要有副啞鈴和一條長凳,你就能隨心所欲,進(jìn)行種種健美訓(xùn)練。下面介紹用一對啞鈴…
類別:健身資訊 作者:西安健身器材 日期:2010-05-27 11.11.31 點擊:13 評論:0
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