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學(xué)會(huì)正確的慢跑

古人云：夜臥早起，廣步于庭。慢跑作為一項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，必須留心科學(xué)性，把握要領(lǐng)和留心事項(xiàng)，不能盲目。假如在慢跑時(shí)不留心這些標(biāo)題，方法不當(dāng)或者運(yùn)動(dòng)過(guò)量，也可…
類(lèi)別：健身資訊 作者：西安健身器材 日期：2010-05-27 10.36.18 點(diǎn)擊：11 評(píng)論：0
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